Black Friday Deal + nieuwe producten.

Black Friday Deal + nieuwe producten.

Onze Bamboo 2 bestaat over een maand 1 jaar en in een jaar tijd hebben we veel dingen uitgeprobeerd en geluisterd naar onze klanten. En volgens jullie miste er 2 dingen. 

Proefmaand wordt proefweek vanaf 1 januari 2025. 

Ons doel van de proefmaand is om jullie met het gehele bamboo concept kennis te laten maken en wij dachten dat we daar wel een maand voor nodig hadden. In de praktijk blijkt het dat jullie ook in een week tijd kunnen zien of de groepslessen bij je passen. En omdat veel sporters gebonden zijn aan bepaalde tijden gaan ze toch niet alles uitproberen omdat het tijdstechnisch niet lukt. 

Daarom kun je vanaf nu een proefweek inplannen waar je als nieuwe sporter 2 trainingen kan volgen in 10 dagen tijd om te kijken of onze gym bij jouw behoefte past. 

HYROX en PLAY gaan eruit

Als ondernemer is het altijd zoeken wat wel werkt en wat niet. We dachten in te kunnen spelen op zowel de beginnende sporter als de gevorderde sporter. In de praktijk blijkt dat de gevorderde sporter liever in een crossfit gym gaat sporten en dat de onze sporters de hyrox te heftig vonden. Dus deze hebben we van ons lesrooster afgehaald. Mocht je willen hyroxen in Nijmegen dan kan dat bij Crossfit Nijmegen. 

Onze Play les is een voorbereiding op onze strength les alleen zien we in de praktijk dat niet iedereen hem nodig heeft. Daarom gaan we vanaf januari de elementen van de play les verwerken in onze warming ups. 

Kadobon & Black Friday Deal

Wil je iemand die je kent kennislaten maken met onze Gym? Geef hem dan een kadobon. We hebben 2 soorten:

1. Kadobon voor 2x mee trainen in de groepsles*

2. Kadobon voor 1 intake Personal training en 1 Personal training.**

Je kunt deze fysiek kopen bij ons in de gym en krijgt dan een mooie bon van ons. Je kunt ze wel al in onze shop afrekenen. 

Kosten: Kadobon 1: 30 euro

Kosten: Kadobon 2: 110 euro

*Als je al een groepsles abonnement hebt kun je alleen kadobon 2 kopen. 

** Deze kan per persoon eenmalig gebruikt worden. 

Black friday deal

We geven 15% korting op beide kado bonnen tot 2 december 2024. Je betaalt dan maar 25 euro voor 2 groepslessen of 93,50 euro voor 2 Peronal training sessies.

ATTENTION ALL ATHLETES | SUMMER DEAL

summer deal, zomerstop sportprogramma, fitter, blessure vrij sporten, afvallen, bamboo gym, nijmegen, personal gym nijmegen, nijmegen centrum, small group training

Het voetbal en hockey seizoen zit er (bijna) op en nu is het lekker uitrusten, op vakantie gaan en dan over 8 tot 10 weken weer fit en blessure vrij aan de start verschijnen van het nieuwe seizoen. Heb je dit jaar geen zin om alleen maar te gaan hardlopen om je conditie op peil te houden en wil je een keer werken aan je zwakke schakels zodat je volgend seizoen niet halverwege moet afhaken omdat je te veel pijntjes hebt. 

Summer deal voor sporters

We bieden speciaal voor jou een 6 weken programma aan wat past bij jou wensen. Door eerst een aantal testen te doen zien we gelijk waar jou sterke en zwakke punten zitten en kun je daarna aan de slag met een aantal lessen die perfect op jouw doelstelling aansluiten.

Testen:

VO2 max test
Max kracht test
Aerobe drempel test
Stress test
Mobility test

Onze lessen: 

PLAY: voor beter voetenwerk & plyometrie training
RELAX om je lichaam soepeler te maken
METCON: voor een sneller herstel
STRENGTH: voor een explosievere sprint
BOKS: conditioning en voetenwerk
HYROX: Anaerobe drempel verleggen

Je kunt kiezen uit 2 opties:

zomerstop, sporters, afvallen, fitter worden, bamboo gym, nijmegen, small group training
zomerstop, sporters, afvallen, fitter worden, bamboo gym, nijmegen, small group training

Voorwaarden

Actie is geldig tot 31 augustus 2024 en is alleen geldig op vertoon van persoonlijke clubpas van jouw sportclub. 

Stuur ons een mailtje met je clubpas en we sturen je een betaallink. 

 

Seminars

Met de juiste randvoorwaarden haal je veel sneller je doelstelling en raak je niet geblesseerd. Daarom zorgen we bij Bamboo Gym dat we niet alleen trainen maar leggen we je ook uit hoe je je slaap kwaliteit kan verbeteren, welke voeding je het beste kan eten voor en na je training en hoe je het beste met stress om kan gaan. Hieronder zie je alle seminars die gegeven worden en de veel gestelde vragen.

Ida van de Kamer, allround trainer, personal trainer, mommyfit trainer, nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training
Lotte Berntsen, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training
seminar, voeding, immuunsysteem, bamboo gym, nijmegen centrum, small group training

Veel gestelde vragen

Hoeveel kost het seminar?

Het seminar is gratis voor leden en niet-leden

Aanmelden is wel verplicht omdat we een maximum hebben van 30 deelnemers per seminar.

Hoeveel mensen kunnen meedoen aan het seminar?

We hebben max plek voor 30 personen.

Hoelang duurt het seminar?

120 minuten

Kan ik ook vragen stellen?

Jazeker op het einde van de seminar hebben we nog tijd voor een aantal vragen.