Ik vond sporten in een sportschool nooit leuk omdat als ik benen wilde trainen met losse gewichten je tussen allemaal sportschool typetjes moet gaan trainen die allemaal ongewenste aanwijzingen gaan geven. En een groepsles vond ik ook niet leuk omdat die niet intensief genoeg was. Toen hoorde ik van een vriendin van Bamboo gym naast Personal training nu ook groepslessen ging aanbieden en toen heb ik de 30 dagen pas uitgeprobeerd en was helemaal enthousiast geworden. De lessen zijn leuk, zwaar en ik heb geregeld flinke spierpijn. De trainers weten precies hoe zwaar ik mag trainen en ze werken met persoonlijke hartslagband zodat ik niet te lang rust tijdens de training. Ook hebben ze speciale lessen voor stijve harken zoals ik, het verbaasde me dat ik binnen 30 dagen zo lenig kon worden.

Ik wilde weer het sporten oppakken maar had geen idee waar ik moest beginnen. Ik vond personal training te duur maar hoorde van een vriendin dat de groepslessen van Bamboo Gym ook geschikt waren voor mensen die nog niet zo goed zijn. Tijdens de intake kwam ik er achter dat ik mijn lichaam helemaal niet zo goed kende, want toen Wouter vroeg of ik mijn borstspier wilde aanspannen spande ik mijn nek aan en ik wist niet hoe ik dit moest veranderen. Dit verklaarde ook mijn hoofdpijn en nekklachten.  Wouter raadde mij de PLAY lessen aan omdat ik daar mijn lichaam beter leer kennen, en mijn basis kracht en conditie kon opbouwen. Want je hebt niet zoveel eraan als je gaat bankdrukken als je je nek gebruikt ipv je borst. Na 4 weken PLAY heb ik flink veel over mijn lichaam geleerd en zit ik ook beter in mijn vel waardoor ik meer zelfvertrouwen heb en ga ik volgende maand mijn eerst Strength les doen.