We bieden veel aan en daarom is het soms best lastig wat het beste bij je past. daarom hebben we hier onder een introductie pakket samengesteld waarmee je alles kan uitproberen voor 6 weken. Zo leer je ons kennen en wij jouw en kunnen we samen met jouw beslissen wat het beste bij jou past.

Heb je je al een beetje georienteerd, bekijk dan hieronder onze specifieke diensten. 

Ons aanbod:

personal training nijmegen, afvallen, Wouter van Aalst, privé gym, bamboo gym, vitaliteit, personal coach nijmegen

Personal Training

Heb je een blessure of sport je liever niet in een groep dan is Personal training geschikt voor jou.

Semi - Personal Training

Vind je samen sporten belangrijk, maar wel aan je persoonlijke doel werken. Dan is onze semi-personal training optie de beste keus. 

Small Group Training

Wil je lekker je hoofd leeg gooien en in een kleine groep werken aan je kracht en conditie. Dan is onze 1 op 8 small group training iets voor jou.

Wat bieden we nog meer aan?

fit na je bevalling, bekkenklachten, postnataal fit, mommy fit, nijmegen, small group training nijmegen, diastase, fit na je zwangerschap, stressincontinentie, bamboogym, Wouter Van Aalst, personal training na bevalling, personal trainer nijmegen

Mommy-fit

Ben je net bevallen en ben je nog niet fit genoeg om je oude sport op te pakken. Train je dan met 3 andere mama’s fit in ons 3 maanden traject.

personal training nijmegen, afvallen, Wouter van Aalst, privé gym, bamboo gym, vitaliteit, personal coach nijmegen

Workshops

Ben je trainer en wil je meer kennis opdoen, doe dan mee aan onze 1 daagse opleidingen.

stress, gezondheid, vitaliteit, personal trainer nijmegen, personal training nijmegen, blog, stress management, burn-out, burnout klachten, bamboo gym, personal trainer in nijmegen

Burn-out trajecten

Loop je volledig vast in het reguliere circuit en wil je een holistische aanpak waarbij je vanuit meerdere specialisten wordt geholpen.