Semi Personal Training
Train met je persoonlijke schema in een groep van max 4 personen Plan hier je intakeOf doe een gratis proef trainingZo zorgen we ervoor dat jij snel fitter, sterker, strakker wordt én beter in je vel gaat zitten
Training die bij jouw past
Tijdens de persoonlijke intake bespreken we je doelen en testen we je fitheid zodat we een trainingsplan schrijven dat precies aansluit op jouw behoeftes. Heb je een nachtje slecht geslapen of heb je last van je onderrug dan kan de personal trainer ter plekke jouw training aanpassen of je blessure oplossen.
Leefstijl advies
Naast een persoonlijk voedingsplan, ontvang je ook wekelijks een mail over gedrag, training, ademhaling, slaap, stress en jouw immuunsysteem. Zo wordt je sneller fitter, sterker en strakker maar blijft behoud je ook je resultaat nadat je klaar bent.
Houd je op koers en gemotiveerd
Onze trainers zijn 24/6 beschikbaar voor al jou vragen. Ze antwoorden binnen 24 uur behalve op zondag. Ook checken we wekelijks of je nog iets extra’s nodig hebt.
Wat krijg je allemaal?
- Persoonlijke intake van 60 minuten
- 2x per week small group training onder begeleiding van een personal trainer met je eigen trainingsschema (1 op 4)
- Elke maand een voortgangsmeting
- Voedingsschema en leefstijl advies
- Elke 3 weken een speciale fat burn workout
- Onbeperkt vragen stellen aan onze trainers
- Onbeperkt mee trainen met onze groepslessen
- Extra uitleg hoe je oefeningen uitvoert en welke het beste bij je past.
- Persoonlijk voedingssupplementen plan
Tijden Semi-Personal Training
Ik heb interesse
Super, plan via ons boekingssysteem een intake en dan kun je nog deze week starten. We hebben nu nog plek voor 6 personen.
Wat maakt ons anders dan de rest?
Personal Training is ook echt persoonlijk
Wij willen met jouw resultaat behalen en dat krijg je alleen als je een schema hebt wat op jou is afgestemd. We doen geen circuit vorm waarbij elke klant na 10 minuten doordraait en dezelfde oefening doet.
Gewoon goed in wat we doen.
Al meer dan 15 jaar bouwen we aan onze kennis en ervaring. Onze personal trainers blijven continu leren en Wouter deelt zijn expertise via Physis Academy met fysio’s en trainers door heel Nederland. Kortom: bij ons ben je verzekerd van de juiste begeleiding en expertise.
Een tevreden community.
Onze Google-ranking spreekt voor zich: meer dan 100 reviews en gemiddeld 5 sterren. Bij Bamboo Gym doen we er alles aan om in elke training het beste in jou naar boven te halen. Dat wordt gezien én gewaardeerd door onze community. Lees hieronder hoe onze members ons ervaren en welke groei zij al hebben doorgemaakt.
Ik heb interesse
Super, plan via ons boekingssysteem een intake en dan kun je nog deze week starten. We hebben nu nog plek voor 6 personen.
De ervaring van onze klanten
- Valt 6 kilo af in 3 maanden 85%
- Slaapt de hele nacht door ons leefstijladvies 95%
- Zit beter in zijn/haar vel na 12 weken 92%
- Heeft geen pijn klachten meer na 12 weken 95%
Semi Personal Training Reviews
Veel gestelde vragen
Moet ik elke week op hetzelfde tijdstip komen sporten?
Nee, je boekt in onze online agenda in wanneer jij kan en je kan voor 12 weken vooruit plannen. Vanaf September gaan we werken met meer sessies en dan zal het wel zo zijn dat je op vaste momenten gaat sporten.
Tot hoelaat van tevoren kan ik afmelden?
Je mag tot 24 uur vantevoren gratis annuleren.
Ik ben een weekje op vakantie, kan ik dan een weekje langer sporten?
Ja, dat is geen probleem, geef dit aan het begin van het traject aan ons door. Vanaf September kan dit helaas niet meer.
Ik heb nog een paar vragen
Stuur ons een berichtje op 0638584600 (zie whattsapp button aan de rechterkant van het scherm) . Bellen mag ook, maar grote kans dat we training aan het geven zijn. We bellen je wel altijd terug binnen 48 uur.
Probeer ons eerst een keer uit voor dat je beslist.
Dat is geen probleem, je kan je hieronder aanmelden voor een van onze semi-pt trainingen. Je kan dan kijken of onze gym bij jou past en het niveau van onze trainers zien. Na aanmelding ontvang je van ons een paar vragen zodat we een schema kunnen maken wat voor jou past.
