Ik kan echt uren praten over training, over trainingsprikkels, intensiteit, parameters en nog veel meer moeilijke woorden maar daar heb je niks aan. Daarom heb ik besloten om alle tips op het gebied van training te plaatsen op mijn bamboo gym youtube kanaal.
Hoe kom je aan al deze kennis?
De laatste 20 jaar heb ik heel veel cursussen gedaan en veel geleerd van collega’s, boeken en via social media ben ik geïnspireerd. In deze blog lees je wat ik allemaal gedaan heb en welke collega’s, boeken en social media accounts ik aanraadt.