ARE YOU READY TO KICK SOME ASS?

join now

KICKBOKSEN | De ultieme combinatie van kracht en conditie waarbij je met makkelijke combinaties, je sterker & fitter wordt en een sterke core krijgt.

Wat doe je in de les?

play, groepsles, nijmegen, bamboo gym, personal gym

Makkelijke combinaties

Onze lessen zijn zeer geschikt voor beginners. We doen geen super lange combinaties en letten goed op je techniek.

play, fighting monkey, groepsles, personal gym, wintersoord 18, personal training nijmegen, bamboo gym

Geen spar sessies

sparren of oefenen gevechten laten we over aan degene die boksen als sport doen. Wij gebruiken boksen om in beweging te komen, fitter te worden en sterker te worden.

bamboo gym, play, groepsles, nijmegen, personal gym, personal training

Core en Conditioning

Een echte bokser heeft een bere conditie dus we doen ook flink wat cardio tussen de box combinaties door afgewisseld met buikspier oefeningen

“Float like a butterfly, sting like a bee” 

Wat onze klanten vinden van de kickboks training

Ik heb een best stressvolle baan, en dan is de vrijdag middag kickboks les bij Bamboo perfect om de week goed af te sluiten. Alle frustratie en stress trap en sla ik eruit en dan ga ik helemaal zen het weekend in.

Joost

Coach

coach, personal trainer nijmegen, afvallen, groepsles, strength, bamboo gym, personal trainer

Training tijdstippen:

Vrijdag | Zaterdag & Zondag

om de week

Coach TrudeLieneke | Moï

Prijzen

Benieuwd naar het lesrooster en de prijzen klik dan hieronder op de knop.

Onze andere lessen

stretchen, ontspannen, bamboo gym, groepsles, nijmegen, personal gym

RELAX

Speciaal voor alle stress kippen en stijve harken. 

strength, pijn vrij sporten, bamboo gym, nijmegen, groepsles

STRENGTH

Sterker worden zonder moeilijke oefeningen.

metcon, afvallen, conditioning, personal gym, morpheus, bamboo gym

METCON

Verbeter je conditie en boost je vet verbranding.

play, groepsles, nijmegen, bamboo gym, personal gym

PLAY

Speciaal voor de beginnende sporter zonder ervaring

play, groepsles, nijmegen, bamboo gym, personal gym

HYROX

Onze high intensity les voor de gevorderde sporter.

START YOUR TRAINING TODAY AT BAMBOO GYM

join now