Trude heeft al sinds jongs af aan gesport en sport nu nog steeds 5x per week. Zowel in de fitness als op het hockeyveld en zo nu en dan trekt ze haar bokshandschoenen aan. Toen ze bij BambooGym kwam werken als vrouwelijke personal trainer, had ze al een sixpack, strakke benen en een goed conditie. Echter kreeg ook zij door Wouter een spiegel voorgehouden en bleek dat er nog ontzettend veel te leren was. Je kan er dus esthetisch wel goed uit zien maar dat zegt dus niet altijd iets.

Trude heeft zich altijd veel bezig gehouden met voeding en toen ze bij een orthomoliculaire therapeut was geweest kwam daar nog meer interesse voor. Ook hierbij leerde ze veel over zichzelf en zag ze nieuwe mogelijkheden om op dat gebied andere mensen te helpen.Zo is ze nu ook bezig met een opleiding over voeding en heeft ze haar cursus over hormonen afgerond.

Ze weet hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen, zowel voor de binnenkant als de buitenkant.

Alles heeft met elkaar te maken en effect op elkaar, en dat is iets waar we binnen BambooGym, en waar Trude heel goed mee aan de slag gaat!

Een vrouwelijke personal trainer kijkt toch net iets anders naar het vrouwelijk lichaam.