ARE YOU READY TO FIND INNER PEACE

join now

YOGA | Heel vaak zien we niet dat we de hele dag aanstaan, daarom is het voor veel sporters goed om ook een keer helemaal te ontspannen. Tijdens de yoga sessies laten we alle drukte en stress achter ons en richten we ons echt op het nu. 

Wat doe je in de les?

Ademhaling staat centraal

We focusssen tijdens de les vooral op onze ademhaling, deze reguleert jouw centraal zenuwstelsel en bepaalt of je ook echt in je ontspannen staat komt.

>

Stretchen voor beginners

Je hoeft niet mega lenig te zijn om mee te doen, we passen alle oefeningen aan op het niveau van de groep. En aangezien er veel beginners zijn, zijn de oefeningen simpel en uitvoerbaar voor iedereen.

Zen muziek

Ontspannen muziek is belangrijk tijdens onze lessen

“Yoga is the artwork of awareness of the canvas of the body, mind & soul” 

Wat onze klanten vinden van de YOGA les

Ik vind de yoga les van Moï superfijn, het liefst doe ik elke dag mee. 

Myrthe

Superfijne stem om naar te luisteren en echt een aanvulling op alle andere lessen. 

Linda

Coach

coach, personal trainer nijmegen, afvallen, groepsles, strength, bamboo gym, personal trainer

Training tijdstippen:

Zondag

Coach Moi 

Prijzen

Benieuwd naar het lesrooster en de prijzen klik dan hieronder op de knop.

Onze andere lessen

stretchen, ontspannen, bamboo gym, groepsles, nijmegen, personal gym

RELAX

Speciaal voor alle stress kippen en stijve harken. 

strength, pijn vrij sporten, bamboo gym, nijmegen, groepsles

STRENGTH

Sterker worden zonder moeilijke oefeningen.

metcon, afvallen, conditioning, personal gym, morpheus, bamboo gym

METCON

Verbeter je conditie en boost je vet verbranding.

play, groepsles, nijmegen, bamboo gym, personal gym

PLAY

Speciaal voor de beginnende sporter zonder ervaring

personal training, boksen, groepslessen, nijmegen, afvallen, Wouter van Aalst, privé gym, bamboo gym, vitaliteit, personal coach nijmegen, personal trainer in nijmegen, personal trainer

BOXING

Al je frustratie en stress eruit rammen zonder te sparren

START YOUR TRAINING TODAY AT BAMBOO GYM

join now