Lieneke van der wal, bamboo gym, nijmegen, groepsles instructeur, personal gym

Lieneke van der Wal| Groepsles instructeur bij Bamboo Gym Nijmegen

Hoi! Ik ben Lieneke, 27 jaar en woon in Nijmegen. Ik train momenteel voor mijn eerste Hyrox-wedstrijd in oktober, na jaren van olympisch gewichtheffen, powerliften en kickboksen.

Sporten is mijn grote passie, en ik ben altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen. Mijn doel is om zo fit mogelijk te worden en te ontdekken wat mijn lichaam allemaal aankan.

Ik werk al zes jaar als fysio- en manueel therapeut en geef ook les in gewichtheffen. Met mijn achtergrond in fysiotherapie en een master in manuele therapie, help ik anderen graag om hun beste zelf te worden, zowel in sport als in gezondheid.

Ik kijk ernaar uit om mijn grenzen te blijven verleggen en anderen te inspireren hetzelfde te doen!

Opleidingen

Fysiotherapie
Master musculoskeletale revalidatie

Cursussen

Welift Coach Course Weightlifting

Welke trainingen geef ik allemaal?

Metcon, small group training, afvallen, hartslagband training, morpheus, zone 2 training, active recovery, conditioning, vetverbranding, bamboo gym
Metcon
personal trainer nijmegen, afvallen, sterker worden, rogue, rhino, belt squat, bamboo gym, nijmegen, personal gym, strength, groepslessen
Strength
personal trainer nijmegen, afvallen, sterker worden, rogue, rhino, belt squat, bamboo gym, nijmegen, personal gym, strength, groepslessen
HYROX
personal trainer nijmegen, afvallen, sterker worden, rogue, rhino, belt squat, bamboo gym, nijmegen, personal gym, strength, groepslessen
Kickboksen

Onze andere Trainers

Wouter van Aalst, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Wouter

Eindbaas @ Bamboo Gym

Roosmarijn van der Hoop, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Roosmarijn

CEO @ de Fysio Boutique maar op woensdagavond geeft ze ook een lesje Strength @ Bamboo Gym 2.0

vrouwelijke personal trainer nijmegen, trude, bamboo gym, gym nijmegen centrum, small group training, afvallen, strength & conditioning, hyrox, metcon, play, relax, mommyfit

Trude

Naast Personal training is zij ook verantwoordelijk voor alle groepslessen, Mommy-Fit,  de socials & admin.

Lotte Berntsen, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Lotte

Bezige Bij met een passie voor vitaliteit

moï van soest, groepsles instructeur, bamboo gym, gym nijmegen centrum, personal gym

Moï

Wat kan ze niet

Ida van de Kamer, allround trainer, personal trainer, mommyfit trainer, nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Ida

Crossfit & Weightlifting fan

Ik wil starten!

Heb je meer begeleiding nodig, of sport je liever alleen. Plan dan via onze online agenda een gratis Proef training in. Heb je minder begeleiding nodig en vind je in een groep sporten leuker. Boek dan onze: “een maand lang onbeperkt sporten voor 99 euro deal”.

Ik wil een gratis proefles PT Ik wil een maand de groepslessen uitproberen