Ida van de Kamer, allround trainer, personal trainer, mommyfit trainer, nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Ida van de Kamer | Vliegende Keeper bij Bamboo Gym Nijmegen

Nadat Ida haar opleidingen in rechten en bedrijfskunde had afgerond, had ze nog geen idee dat ze uiteindelijk de sportwereld in zou rollen. Toch heeft ze een flinke carrièreswitch gemaakt. Voorheen werkte ze vijf dagen per week bij een Big Four-kantoor op de Zuidas. Nu is ze elke dag bezig met haar passie: sport en gezondheid. Zelf is Ida ook regelmatig te vinden met een halter in haar handen of hangt ze in het rek. Ze is (in positieve zin) verslaafd aan CrossFit en actief in de kunst van weightlifting en powerlifting.

Ida woont op vijf minuten (fiets)afstand van onze mooie sportschool. In haar vrije tijd houdt ze ervan om te lezen, surfen, de natuur op te zoeken of gek te dansen op leuke muziek. Ze is ook een fervent foodie en experimenteert graag met gezonde recepten in de keuken. Daarnaast geniet ze ervan om vrienden en familie uit te dagen voor sportieve activiteiten, zoals obstacle runs of hikes in de bergen.

Welke trainingen geef ik?

small group training, gym, fitness, groepslessen, nijmegen centrum, sterker worden, bamboo gym

STRENGTH

Elke woensdagavond verzorg ik de Strength lessen

Lotte Berntsen, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

PERSONAL TRAINING

Elke maandagavond geef ik personal training

bamboo gym, mommyfit, nijmegen, small group, post nataal, mom in balance, sporten na bevalling, bamboo gym, fit na je bevalling

MOMMY FIT

Elke maandag geef ik mommyfit

Waarom je bij mij moet komen sporten?

Ida weet heel goed hoe lastig het kan zijn om naast een drukke baan ook tijd vrij te maken voor je gezondheid. Als je wilt stralen tijdens je werk of je drukke gezinsleven, moet je ook jezelf voeden en voorbereiden op die momenten. Denk hierbij niet alleen aan sporten en gezond eten, maar ook aan voldoende kwalitatieve slaap. Ida helpt je graag om een gebalanceerde en gezonde levensstijl te bereiken, zodat je zowel mentaal als fysiek op je best bent. Kom langs voor een training of een praatje en laat je inspireren door Ida’s enthousiasme en expertise!

Ik wil starten!

Heb je meer begeleiding nodig, of sport je liever alleen. Plan dan via onze online agenda een gratis Proef training in. Heb je minder begeleiding nodig en vind je in een groep sporten leuker. Boek dan onze “proefweek”.

Ik wil een gratis proefles PT Probeer onze groepslessen uit