Ida van de Kamer, allround trainer, personal trainer, mommyfit trainer, nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Ida van de Kamer | Vliegende Keeper bij Bamboo Gym Nijmegen

Nadat Ida haar opleidingen in rechten en bedrijfskunde had afgerond, had ze nog geen idee dat ze uiteindelijk de sportwereld in zou rollen. Toch heeft ze een flinke carrièreswitch gemaakt. Voorheen werkte ze vijf dagen per week bij een Big Four-kantoor op de Zuidas. Nu is ze elke dag bezig met haar passie: sport en gezondheid. Zelf is Ida ook regelmatig te vinden met een halter in haar handen of hangt ze in het rek. Ze is (in positieve zin) verslaafd aan CrossFit en actief in de kunst van weightlifting en powerlifting.

Ida woont op vijf minuten (fiets)afstand van onze mooie sportschool. In haar vrije tijd houdt ze ervan om te lezen, surfen, de natuur op te zoeken of gek te dansen op leuke muziek. Ze is ook een fervent foodie en experimenteert graag met gezonde recepten in de keuken. Daarnaast geniet ze ervan om vrienden en familie uit te dagen voor sportieve activiteiten, zoals obstacle runs of hikes in de bergen.

Ida weet heel goed hoe lastig het kan zijn om naast een drukke baan ook tijd vrij te maken voor je gezondheid. Als je wilt stralen tijdens je werk of je drukke gezinsleven, moet je ook jezelf voeden en voorbereiden op die momenten. Denk hierbij niet alleen aan sporten en gezond eten, maar ook aan voldoende kwalitatieve slaap. Ida helpt je graag om een gebalanceerde en gezonde levensstijl te bereiken, zodat je zowel mentaal als fysiek op je best bent. Kom langs voor een training of een praatje en laat je inspireren door Ida’s enthousiasme en expertise!

Opleidingen

Milo Education

Cursussen

Weightlifting Trainer | WeLift
Powerlifting Trainer | Welift
Bamboo Academy | Core
Bamboo Academy | Upper Body
Bamboo Academy | Lower Body
Blackboard Pro Coach

Welke trainingen geef ik allemaal?

bamboo gym, hormone fit, afvallen met hormonen, trude jennekens, vrouwelijke personal trainer nijmegen, afvallen met stress, oestrogeen dominantie, pcos en afvallen

Personal Training

Binnenkort kun je van mij op maandagavond Personal training krijgen.
bamboo gym, afvallen, small group training, nijmegen centrum, personal gym,

Strength

Op Maandag en Woensdagavond geef ik Strength lessen.

bamboo gym, mommyfit, nijmegen, small group, post nataal, mom in balance, sporten na bevalling, bamboo gym, fit na je bevalling

Mommy-fit

Binnenkort ga ik naast Personal Training ook de Mommyfit lessen op maandag verzorgen. 

Onze andere Trainers

Wouter van Aalst, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Wouter

Eindbaas @ Bamboo Gym

Roosmarijn van der Hoop, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Roosmarijn

CEO @ de Fysio Boutique maar op woensdagavond geeft ze ook een lesje Strength @ Bamboo Gym 2.0

vrouwelijke personal trainer nijmegen, trude, bamboo gym, gym nijmegen centrum, small group training, afvallen, strength & conditioning, hyrox, metcon, play, relax, mommyfit

Trude

Naast Personal training is zij ook verantwoordelijk voor alle groepslessen, Mommy-Fit,  de socials & admin.

Lotte Berntsen, personal trainer nijmegen, bamboo gym nijmegen centrum, afvallen, groepslessen, small group training

Lotte

Bezige Bij met een passie voor vitaliteit

Lieneke van der wal, bamboo gym, nijmegen, groepsles instructeur, personal gym

Lieneke

Fysio door de week, groepsles instructeur in het weekend

moï van soest, groepsles instructeur, bamboo gym, gym nijmegen centrum, personal gym

Moï

Movement Explorer, Naast Yoga vind ze het heel leuk om te skateboarden, rent ze een halve marathon en kan ze ook al een pull up.

Ik wil starten!

Heb je meer begeleiding nodig, of sport je liever alleen. Plan dan via onze online agenda een gratis Proef training in. Heb je minder begeleiding nodig en vind je in een groep sporten leuker. Boek dan onze: “een maand lang onbeperkt sporten voor 99 euro deal”.

Ik wil een gratis proefles PT Ik wil een maand de groepslessen uitproberen