Welkom bij de Bamboo Gym

Wij zijn een unieke Personal Training Gym in het centrum van Nijmegen. Wij zijn niet de grootste of mooiste personal training gym van Nijmegen maar hebben wel de allerbeste trainers. Onze Personal Trainers worden wekelijks intern geschoold en doen minimaal 5 externe scholing per jaar. Hierdoor wordt het voor ons en voor jou een stuk makkelijker om je doel te behalen. Naast training hebben onze personal trainers ook verstand van : voeding, hormonen, blessures,  slaap, stress management, ademhaling en het immuunsysteem. Zo hoef je dus niet steeds naar een andere specialist.

Wil jij binnen 3 maanden:

– 10 kilo afvallen
– van 1 of meerdere kwaaltjes/blessures af
– mentaal weer lekker in je vel zitten

Kijk dan hieronder naar welke dienst het beste bij je past.

Het beste resultaat boek je met een 1 op 1 Personal training traject. Maar we snappen al te goed dat de prijzen van personal training niet voor iedereen haalbaar is. En met de kennis die we in huis hebben konden we het niet laten om iets moois te creëren voor een bredere doelgroep. Daarom starten we vanaf 8 januari 2024 Bamboo Gym 2.0 Personal training in een groep. Zo kun je wel je doelen behalen maar betaal je tussen de 10 en 16 euro per les.

Ben je net bevallen en heb je wat specifiekere begeleiding nodig dan is ons Mommy fit Traject rouwen echt iets voor jou. Ondertussen hebben we al meer dan 100 mama’s getraind en hele mooie resultaten behaald.

Zit je momenteel in een burn-out of tegen een burn-out aan en heb je meer nodig dan een psycholoog die zegt dat je rustig aan moet doen. Dan kan het Bamboo Balance Traject je helpen. Onze multi disciplinaire aanpak werkt heel goed omdat wij sporten met suppletie, voeding, psycholoog en massage combineren.